01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3740 kcal
|
Yağ: 185,84g | Prot: 127,47g | Karb: 378,12g.
Kahvaltı: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Lidl Notenwegge, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Delicieux Luxe Stol, Delicieux Luxe Stol, Jumbo Worstenbroodjes, Chocomel Chocomel, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: AH Vanille Roomijs, AH Kalkoenfilet. Aperatifler/Diğer: AH Basic Gevulde Paaseitjes, Maître Paul Tompouce. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|