01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 57,55g | Prot: 36,32g | Karb: 173,29g.
Kahvaltı: Fried Shrimp, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Gatorade Fuel Bar, Taco Del Mar Fish Taco. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Hummus, Tortilla Corn Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|