02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 70,00g | Karb: 154,55g.
Kahvaltı: Marmellata Light, Esselunga Burro, Pane di Segale. Öğle Yemeği: Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino. Akşam Yemeği: Moretti Birra 4,6%, Buitoni Pizza Bella Napoli Parmigiana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|