Freya_by Günlüğü, 02 Nis 18


771 kcal Yağ: 22,12g | Prot: 49,31g | Karb: 95,50g.   Kahvaltı: Сметана, Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи. Öğle Yemeği: Кальмары (Вареные или на Пару), Имбирь Маринованный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Апельсин, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). devamı için...
1324 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Freya_by Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.