02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 77,41g | Karb: 168,75g.
Kahvaltı: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Сочник, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли, Манго Таиланд, Alpro Bio Soya Original, Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Öğle Yemeği: Like Enjoy It Whey Protein Bar Peanut Butter, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, President Le Brie, Bona Vita Соевый Шницель, Bravolli Чечевица Футбол Красная. Akşam Yemeği: Alpro Bio Soya Original, President Le Brie, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Epica Йогурт Гранат-Малина. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Joyfield Фруктовый Батончик с Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArtMercury128 Kilo Geçmişi
|