02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 37,75g | Karb: 105,53g.
Kahvaltı: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Aperatifler/Diğer: Tavuk Dürüm, Eti Burçak Klasik. devamı için...
|
Haftada 18,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|