Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Allen14
Günlük
02 Nis 18
Allen14 Günlüğü, 02 Nis 18
Allen14 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2018:
3661 kcal
Yağ: 117,53g | Prot: 282,71g | Karb: 353,78g.
Kahvaltı:
Tesco Semi-Skimmed Milk, USN Pure Protein IGF-1, Tesco Organic Fairtrade Bananas, Tesco Value Porridge Oats.
Öğle Yemeği:
Schwartz Creamy Parsley Sauce, Tesco Frozen Mixed Vegetables, Tesco Salmon Fillets, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Basmati Rice.
Akşam Yemeği:
Sainsbury's Italian Style Salad, Tesco Salmon Fillets, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce.
Aperatifler/Diğer:
Ferrero Rocher, USN Muscle Fuel Anabolic, Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages , USN Muscle Fuel Anabolic.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
What is the sauce made of? (looks lush BTW)
03 Nis 18 üye tarafından:
dap.krak
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Allen14 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle