03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 142,47g | Karb: 49,69g.
Kahvaltı: Valio Молоко 0,05%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Яйцо. Öğle Yemeği: Hortex Цветная Капуста, Куриная Грудка, Hortex Стручковая Фасоль, Hortex Капуста Брокколи , Energy Pro Протеин Шоколад, NL International Energy Pro Орех . Akşam Yemeği: Energy Diet Курица, Natura Сыр Легкий Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина @rinas_life🫶🏼 Kilo Geçmişi
|