|
153.1 Lb. 6/21/12
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2315 kcal
|
Yağ: 88,35g | Prot: 89,33g | Karb: 294,18g.
Kahvaltı: Dried Blueberries, Raisins, Oats, Bills Granola 1oz 28g, Strawberries, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Ginger, Kelp Seaweed. Akşam Yemeği: Dijon Mustard, Sprouted Rye Bread, Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef and Pork. Aperatifler/Diğer: Broccoli, OMEGA ENERGY, Trader Joe's oatmeal raisin cookies. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|