esche85 Günlüğü, 03 Nis 18

Vorbereitung des Mittagessens,... 🤷‍♀️ ich brauche was, was ich mir neben dem Labor immer mal kurz zwischen die Zähne schieben kann, um keine große Pause machen zu müssen 😅

1336 kcal Yağ: 39,58g | Prot: 73,08g | Karb: 169,34g.   Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Dinkelvollkornbrot, Zucker, Kaffee (Gemahlen). Öğle Yemeği: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mühlenhof Gemüse in Aspik, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Akşam Yemeği: Zucker, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bärlauch, Champignons, Zwiebeln, HoWe Geflügel Bratwurst , Rapsöl, Naturgut Bio-Fusilli aus Grünen Erbsen, Krautsalat. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken. devamı için...

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