03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 21,43g | Prot: 81,34g | Karb: 99,48g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо, Огурец, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Akşam Yemeği: Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.YanaSerBer. Kilo Geçmişi
|