Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ola bacing
Günlük
03 Nis 18
ola bacing Günlüğü, 03 Nis 18
ola bacing Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Nisan 2018:
1166 kcal
Yağ: 32,78g | Prot: 83,00g | Karb: 130,89g.
Kahvaltı:
Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Öğle Yemeği:
Mie Bakso.
Akşam Yemeği:
Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Pepaya, Tempe Goreng, Sayur Lumpia.
devamı için...
63 Destekçi
Destek
Yorumlar
hajaaaaarrrrrr 💪💪💪💪💪
03 Nis 18 üye tarafından:
nirmala winda
menikmati hidup....
03 Nis 18 üye tarafından:
imazzitiz
saya juga gitu.. kalo turun sekg paje dirayain hehe
03 Nis 18 üye tarafından:
elviraputrisuci
sambel ijonya menggoda😍😍😍😍
03 Nis 18 üye tarafından:
erlina93
saya juga 😂😂
03 Nis 18 üye tarafından:
Asriachiiw
Foto profilnya kucing lucu... 🐱🐱🐱🐱🐱
03 Nis 18 üye tarafından:
catur87
@all: baru turun 1/2 kg jd blm bisa di rayain 😂😂
03 Nis 18 üye tarafından:
ola bacing
good idea
03 Nis 18 üye tarafından:
dani kojek
belum pernah makan nasi Padang 1x pun sampe skrng 😂
03 Nis 18 üye tarafından:
hendriwhyn
naik lagi 1kg😂
03 Nis 18 üye tarafından:
fauziahismah
Wk wk wkkk.... Mumpung sehat.... Santap habis nasi padang
03 Nis 18 üye tarafından:
ummu36
logis..turun 1kg berarti berhasil defisit 7700 kal. nasi padang paling banter 1000 kal. masih di jalur yg benar
03 Nis 18 üye tarafından:
angga1
Gpp kalau nasi dan kuahnya saja, jangan beserta lauknya ya :)
03 Nis 18 üye tarafından:
Alvian Ch
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ola bacing Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle