|
☺
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 58,82g | Karb: 142,66g.
Kahvaltı: Sugar, Freshpak Rooibos, SPAR Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix, Tap Water. Öğle Yemeği: Eskort Smoked Vienna, Albany Brown Bread, All Gold Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Tap Water, Pumpkin, Tuna Noodle Casserole with Vegetables in Cream or White Sauce. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katherine Loate Kilo Geçmişi
|