03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 61,21g | Karb: 85,57g.
Kahvaltı: Coffee, Blueberries, Raspberries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bran Flakes. Öğle Yemeği: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Market Pantry Oven Roasted Chicken Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Dare Breton Multigrain Crackers. Akşam Yemeği: Cooked Green String Beans (from Fresh), Jensen Meat Co. Ground Angus & Beef Patties. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|