Partita oggi la dieta con obiettivo dimagrimento. Divisione Macro da rispettare: Carbo: 250, Proteine: 165, Grassi: 70, Zuccheri: 60 (max), Kcal Totali 2290
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1962 kcal
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Yağ: 52,08g | Prot: 129,02g | Karb: 244,90g.
Kahvaltı: Banana, Caffè (Espresso), Pavlakis Yogurt Greco 0% Frutta, Fresca Passione Confettura Extra di Fragole, Bio Ricchi Pan Bauletto Integrale, Lipton Tea Lemon. Öğle Yemeği: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: BPR Nutrition Omega 3, Caffè Espresso, Rio Mare Tonno al Naturale, Fagioli Borlotti, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: EuroCompany Student Mix, Fiorentini Gallette di Quinoa, Prosciutto Cotto. devamı için...
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