22 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 86,54g | Prot: 67,15g | Karb: 190,32g.
Akşam Yemeği: Macaroni and Cheese Entree (Canned), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cordon Bleu Stuffed Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: American Cheese, Premium Saltine Crackers Original, 100 Calorie Homestyle Popcorn, Breakfast Treats Original, Beef Jerky, Coffee with Cream, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|