Killerdollss Günlüğü, 03 Nis 18

Buenaaaas noches acabamos el día con revuelto de claras con atún y caldo de apio. Ánimooo que mañana será otro día 😊

---

1066 kcal

Yağ: 29,38g | Prot: 46,35g | Karb: 143,03g.   Kahvaltı: Président Rulo de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Panela. Öğle Yemeği: Carrefour Gazpacho Suave. Akşam Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Batido Proteinas Isolada, Queso Edam. Aperatifler/Diğer: Milka Choco Swing, Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Leche Entera, Panela, Nespresso Café Capsulas. devamı için...

2403 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 1 saat, Dinlenme - 11 saat ve 29 dakika, Uyku - 8 saat ve 41 dakika. devamı için...