lenysik1 Günlüğü, 03 Nis 18


1415 kcal Yağ: 67,79g | Prot: 149,82g | Karb: 50,16g.   Kahvaltı: Славянские Традиции Творог 4%, Дивинка Овсяная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Чернослив Свежий, Кешью. Öğle Yemeği: ОАО Пружанский МК Сыр Фермерский 50%, Куриное Филе, Капуста. Akşam Yemeği: Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. devamı için...
1383 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenysik1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.