|
Плотный завтрак перед тяжелым днем. Творог с бананом и изюмом. слайсы с сыром и авокадо, кофе.
|
1419 kcal
|
Yağ: 61,77g | Prot: 96,08g | Karb: 120,94g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сыр Голландский, Кофе, Банан, Изюм, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Рис, тушеный с мексиканской смесью, Ежики в сметане.. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Пятерочка Груша Конференция, Салат с фунчозой, овощами и яйцом.Мелль. devamı için...
|
|
 Yorumlar
И на сколько вам это хватает?🤔 такие лёгкие продукты
03 Nis 18 üye tarafından: Reginakg
|
творог далеко не лёгкий может быть. у меня вот домашний. ем его утром и мне норм до обеда даже бывает.
03 Nis 18 üye tarafından: CyuCuDnuK
|
С учетом завтрака в 7-30, перекусываю я в 11.
03 Nis 18 üye tarafından: olgamell
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|