04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 29,04g | Karb: 25,46g.
Kahvaltı: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Chicken Leg (Skin Eaten), Freshpak Rooibos, Xylitol, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|