04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 154,27g | Karb: 113,39g.
Kahvaltı: Bio Karottensaft Mit Honig, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee. Öğle Yemeği: K-Classic Harzer Käse, Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Aldi Harzer Käse, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Erdbeeren, Quark, Zimt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|