04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 98,14g | Prot: 35,48g | Karb: 31,02g.
Kahvaltı: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Öğle Yemeği: Walnuts, Kraft Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Avocados, Castello Crumbled Blue Cheese, Blueberries. Akşam Yemeği: Truvia Baking Blend, Vanilla Extract, Cream Cheese, Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|