ruzanna1111 Günlüğü, 04 Nis 18


1155 kcal Yağ: 31,18g | Prot: 84,99g | Karb: 132,82g.   Kahvaltı: Киви, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Петелинка Шарики Куриные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Томатная Паста, Hortex Овощи по-Деревенски. Aperatifler/Diğer: Лимон, Веселый Молочник Кефир 1%, Апельсин, Яблоко Семеринка. devamı için...
1756 kcal Egzersiz: Eliptik - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ruzanna1111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.