05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 61,02g | Karb: 48,83g.
Kahvaltı: Приневское Творог 5%. Öğle Yemeği: Doctor's Carbrite Diet Cookie Dough. Akşam Yemeği: Активия Термостатная , Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invincible_tina Kilo Geçmişi
|