05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2329 kcal
|
Yağ: 149,99g | Prot: 132,47g | Karb: 131,43g.
Kahvaltı: Hame Паштет из Свиной Печени, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Greenfield Чай Черный, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Сливочный Сыр. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Окорочок Куриный копчёный, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Яблоко, Чернослив, Greenfield Чай Черный, Финик, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|