05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 34,18g | Karb: 83,48g.
Kahvaltı: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Ром с Колой, Мясновъ Рулетик Праздничный из Свинины с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|