|
Всем пис ✌🏻 Утром напекла себе таких пп-сырников, на вид, конечно, так себе, но по вкусу мне очень нравятся 😋 На такую порцию (13 штучек) взяла 200г творога, 1 яйцо, 50г овсяной муки, банан, какао-порошок 10г, разрыхлитель и ванилин. С арахисовой пастой и джемом прям 💥 КБЖУ на всю порцию: 625/47,5/19/69.
|
2011 kcal
|
Yağ: 70,77g | Prot: 190,40g | Karb: 158,69g.
Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Банан, Творог 5%, Яйцо, Лента Какао Порошок, Кудесница Мука Овсяная. Öğle Yemeği: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Тилапия. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|