Фитоняшка777 Günlüğü, 05 Nis 18

199 ккал обед #2

1363 kcal Yağ: 74,46g | Prot: 66,58g | Karb: 108,58g.   Kahvaltı: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Травяной Чай, Увелка Гречка Вареная, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Суп Грибной, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Свинина. Akşam Yemeği: Капуста, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Чернослив Суш Б/К, Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Оливки без Косточки, Каждый День Хлебцы Ржаные, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой). devamı için...
1832 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Фитоняшка777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.