05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 57,16g | Karb: 129,86g.
Kahvaltı: Volkoren Brood, Effi Confituur Woudvruchten. Öğle Yemeği: Caloriearme Sladressing, Carrefour Snoeptomaatjes, Florette Bordje Krokant, Aldi Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Becel Light, Sperziebonen, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Aperatifler/Diğer: Bosbessen, Vitalinea Break Bosbes, Milka Paaseitje, Synergie Break Chia & Cranberry, Sinaasappelen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|