05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 21,32g | Karb: 71,84g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Complet, Hyper U Pâte à Tartiner aux Noisettes, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|