AnnGorn Günlüğü, 06 Nis 18


1280 kcal Yağ: 44,26g | Prot: 128,72g | Karb: 87,63g.   Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Президент Брынза, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Белковый омлет, Печеночные оладьи. Öğle Yemeği: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Модест Бифилин Лакто, Печеночные оладьи. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Печеночные оладьи, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: PharmaMed Фитомуцил, Молочный Дождик Бифацил, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. devamı için...
1514 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AnnGorn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.