vikey16 Günlüğü, 06 Nis 18


1677 kcal Yağ: 105,13g | Prot: 88,66g | Karb: 105,52g.   Kahvaltı: Приготовленный Яичный Желток, Президент Сыр Сливочный, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Перекресток Хлеб Нордлендер, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Салат Овощной, Перекресток Хлеб Нордлендер, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Akşam Yemeği: SPAR Фундук, ВкусВилл Кекс Творожный, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Ананас Сушеный Кубик. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Окей Кедровые Орешки, Рогачев Сгущенное Молоко, Избенка Творог 5%. devamı için...
1556 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vikey16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.