06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 175,64g | Karb: 349,45g.
Kahvaltı: Enerzona Omega3, Myprotein Impact Whey Isolate, Go Tan Noodles, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Omega 3, Daily Bread Mega Burger, Scotti Gallette di Riso, Selex Composta di Albicocca, Esselunga Corn Flakes, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|