06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 157,76g | Karb: 111,59g.
Kahvaltı: Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee. Öğle Yemeği: K-Classic Harzer Käse, Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Brokkoli, Aldi Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Quark, Zimt, Gut & Günstig Mandeln Gehackt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|