06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 52,34g | Karb: 169,79g.
Kahvaltı: Jordans Granola Super Nutty, Everyday Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Appel. Akşam Yemeği: Gekookte Selderij, Colruyt Kippenchipolata, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Duyvis Crac A Nut Paprika, Stella Artois Bier, IJsboerke Vanille & Fresia, Côte d'Or Mignonnette Melk, Colruyt Everyday Water. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|