UK cats Günlüğü, 06 Nis 18

06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,0 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 12,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1139 kcal Yağ: 32,32g | Prot: 68,63g | Karb: 161,38g.   Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Honeycrisp Apples. devamı için...
2277 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nice work! 
06 Nis 18 üye tarafından: HCB
Thanks! 
06 Nis 18 üye tarafından: UK cats
down down baby. good job! 
06 Nis 18 üye tarafından: marshakanady

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


UK cats Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.