06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
162,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 48,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 119,50g | Karb: 87,00g.
Öğle Yemeği: Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Arby's Max Roast Beef (No Bun). Aperatifler/Diğer: Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Ingles Italian Large Green Pitted Olives, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darlin Diva Dawn Kilo Geçmişi
|