|
der Kampf gegen Windmühlen oder gegen das "Süssmonster"😠
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2176 kcal
|
Yağ: 84,63g | Prot: 92,32g | Karb: 259,00g.
Kahvaltı: Kerrygold Butterkäse, Nutella Nutella, Freiland Puten Puten Aufschnitt, Dinkelbrötchen, Géramont Weichkäse, Sonniger Orangensaft, Weizenbrötchen, Marmelade, Goldland Bienenhonig Flüssig, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Öğle Yemeği: Wagner Flammkuchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Buttergemüse, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Aperatifler/Diğer: Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco, Krüger Eiskaffee Classic. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|