07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 67,06g | Karb: 150,23g.
Kahvaltı: Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Soya-Nat Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Pane Comune, Arance, Insalata Mista Verde, Esselunga Robiola. Akşam Yemeği: Pecorino, Santa Lucia Mozzarella, Pane Comune, Saclà Cipolle Grigliate, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Caffè (dalla Moca), Fragole, Fage Fruyo 0% Ciliegia. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|