|
If I didn't count water I know I don't take in a pound of food in a day.Why should'nt I be losing food faster?
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 61,52g | Karb: 35,27g.
Kahvaltı: Atkins Endulge Bar. Öğle Yemeği: cheese cheddar 1 oz. Akşam Yemeği: rutabaga's baked, cole slaw, Pork Ribs barbequed. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|