07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 80,71g | Karb: 210,39g.
Kahvaltı: Pane di Segale, Hero Marmellata Light Albicocche, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Involtini di Carne, Pasta e Lenticchie. Akşam Yemeği: Findus Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Hero Marmellata Light Albicocche, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Lindt Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|