07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 31,23g | Karb: 86,14g.
Kahvaltı: Jordans Granola Super Nutty, Everyday Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Weight Watchers Maasdammer, Bruine Boterham, Aldi Sandwich , Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Banaan, Colruyt Everyday Water. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|