07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 66,82g | Prot: 68,82g | Karb: 194,07g.
Kahvaltı: Частная Пасека Мед Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Травяной Чай, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Щи Зеленые, Ашан Сухари из Хлеба. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Воппер, Кекс. devamı için...
|
Haftada 34,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Фитоняшка777 Kilo Geçmişi
|