07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 43,63g | Prot: 32,23g | Karb: 149,71g.
Kahvaltı: Ölz Butterzopf, Fettarme Milch. Öğle Yemeği: Hofer Kartoffeltaschen, Semmelknödel, Iglo Kohlrabi Rahmgemüse. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonne44 1980 Kilo Geçmişi
|