Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
090958
Günlük
07 Nis 18
090958 Günlüğü, 07 Nis 18
090958 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
17,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Nisan 2018:
1430 kcal
Yağ: 47,52g | Prot: 74,86g | Karb: 174,66g.
Kahvaltı:
Rik & Rok Banane, Jus d'Orange, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café.
Öğle Yemeği:
Salade de Fruits, Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Auchan Carottes Râpées.
Akşam Yemeği:
Vrai Flan Nappé Caramel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bio Village Taboulé.
Aperatifler/Diğer:
Quatre-Quarts au Beurre, Thé Earl Grey.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci à vous tous... J'étais absente ce weekend... Superbe... Le printemps est là avec les p'tits oiseaux... Et le ☀️... Profitons en .... Allons marcher !.... 😏
09 Nis 18 üye tarafından:
090958
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
090958 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle