TANSTAAFL13 Günlüğü, 07 Nis 18

TANSTAAFL13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115,0 kg Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg. Geriye kalan: 31,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2018:

2920 kcal

Yağ: 268,87g | Prot: 80,00g | Karb: 98,91g. Akşam Yemeği: Kerrygold Salted Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Marketside Angel Hair Cole Slaw, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sam's Choice Country Smoked Sausage. Aperatifler/Diğer: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream, ENLIGHTENED Mint Chip Swirl Bar, Pecans. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Progress! Well done! kept it going!

07 Nis 18 üye tarafından: JLente


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TANSTAAFL13 Günlüğü, 07 Nis 18

Yorum Gönder

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi