07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 37,93g | Karb: 217,20g.
Kahvaltı: Вода, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Хлеб Черный, Хлеб, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Вода с Лимоном, Евроопт Банан, Банан, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|