08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2626 kcal
|
Yağ: 124,23g | Prot: 152,84g | Karb: 220,91g.
Kahvaltı: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Лента Пасха Творожная, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Курильский Рыбак Курильская Икра Зернистая Лососевая, Самбери Хлеб с Сыром. Aperatifler/Diğer: Пасха Творожная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|