08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 15,76g | Prot: 61,36g | Karb: 90,53g.
Kahvaltı: Чай Зеленый с Медом, Курага, SPAR Каша Геркулесовая, Молодая Морковь. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Ашан Помидор, Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Паштет. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|