manila7 Günlüğü, 08 Nis 18

08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1974 kcal Yağ: 82,85g | Prot: 107,45g | Karb: 189,25g.   Kahvaltı: Land Fermenti Attivi, Fatina Snack Bellezza e Benessere, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Fatina Snack Bellezza e Benessere. Öğle Yemeği: Kraft Sottilette, Fragole Zuccherate, la Collina Dell'olio Bio Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Lattuga, Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: la Collina Dell'olio Bio Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Tre Mulini Penne Rigate. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


manila7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.